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CAPDな生活:小ゴト大ゴト(5)

体調が全てを左右する?!調子がいいときにはそれなりの傾向があるように思えます。

ストレスも良くないし、忙しすぎるのも良くないかな。

Taroさんが言うように、疲れているときは自分で横になりたがります。顕著な症状があれば・・・病院に連絡!になりますが、普段から気をつけていれば、それなりに維持できそうな感じです。

お腹の調子:
これがよければ・・・基本的に検査結果が極端に悪いことはない?!と言っても過言ではなさそう。食べたものより、きちんと消化吸収・排泄されることが大事のようです。

ぢろさんの経験として、

お腹の調子が悪い(=下痢っぽい)ときは P上昇、K下降
お腹が絶好調のときは P正常範囲、K正常範囲

という感じかな。食べたものの影響もありますが、Kに関しては極端に多く含むものを食べない限り今のところクリアしてます。Pは食べ物との相関がわかりにくいんですが、お魚が多いと高めの傾向があるように思えます。

お腹の調子を整える秘策?!:これまで効果がぢろさんで確認できたもの
ヤクルト(1日1本ならそんなにPは多くありません)
お腹を温めるカイロ・アンカ(炎症や感染がある場合は絶対避けてください)
運動(歩いて帰る週は調子がいい)

などがあります。それと、後ろめたい?ことがある通院のときには・・・お腹の調子が悪くなる傾向が。まあ、momoが後ろめたい場合は、momoのほうが調子悪くなります。

# もともと白衣高血圧?のぢろさん、
# 血圧は病院では普段の2割増!は、よくあること
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07 : 00 : 00 | dialisi(PD) | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑
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コメント

最近腹具合が良くない。
もらったミカンが無くなって、準高カリ状態が解消されて
軽い下痢状態から便秘状態に変化してきたように思う。

PD用のチューブを抜いて、まだ腹膜硬化症や腸閉塞の発症圏内の時期だけに
周囲スタッフは便秘に非常に神経質。
下痢に関しては、痛みでも訴えない限り聞き流される。

ヤクルト 確かに悪くは無い気がする。 残念ながら特効薬では無いが・・

夏場の暑い時期は、腹を冷やすと下痢気味になった。
ところが、冬場の寒いときに冷やすと便秘気味に。

いつまで経っても、腹のご機嫌取りは難しい。
by: Taro * 2006/02/01 00:58 * URL [ 編集] | page top↑

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